Stress Counseling

Christiane Roy, Psychologue

Qu’est-ce que l’hypnothérapie?

L’hypnothérapie est une psychothérapie qui a pour but premier de susciter des changements positifs et d’encourager la guérison de l’être.

L’inconscient recèle des souvenirs qui peuvent entraîner des déséquilibres. L’hypnothérapie se révèle une alliée remarquable qui permet de recouvrer la stabilité, et cela à différents niveaux. Par l’entremise de l’hypnose, les mémoires enfouies ou les émotions refoulées qui nous habitent sont ramenées à la conscience à la seule fin de s’en libérer et de cheminer vers la guérison.

Plongés dans un calme conscient, profondément détendus et confortables, l’hypnose nous dispose à visualiser des images positives ou à recourir à des exercices bénéfiques. Tout en étant parfaitement conscients de notre environnement, notre focalisation se porte sur l’intérieur de notre être et non sur les tribulations de notre mental. Ce changement de perspective prédispose à l’atteinte des objectifs souhaités.

Mise en pratique par des professionnels compétents et qualifiés, l’hypnothérapie s’avère une aide appréciable pour stimuler le retour au mieux-être.

Voici, brièvement énumérés, les bienfaits qu’offre l’hypnothérapie :

Christiane Roy
Psychologue M.A.